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今朝の体重はダイエット後の最低記録を更新！

少し前まで体重が減らない、むしろ増えていてすごく不安だったけど、ちゃんと痩せられていたことに安心した。

今日は夜を置き換える予定なので、お昼は焼肉定食をしっかり食べた。
ミニサラダも追加して、少しだけバランスを意識。

そして夜の体重測定。
思っていたほど増えていなかった。

いや、思ったほど減っていなかったとも言える。

夜の置き換えの方が体重が減ると思っていたので、ちょっと意外。

明日の朝を楽しみにしよう。