振り返ると、初日の昨日はやけに汗をかきやすかった。
汗かきだけど、普段冬にそんな汗はかかない。
脂肪が燃えてるのならいいのだけど。
昨日、薬局を紹介してくれた知人に、漢方ダイエットを始めたことを報告した。
「ちゃんとやれば、軽く脂肪だけを健康的に落とせるから」
そう言われて、辛くてもがんばろうと思った。
体重だけではなく、見た目の変化も記録しておこうと思い、メジャーを取り出す。
測ったのは、一番太い腹回り。結果は92センチ。
……ヒップとほぼ同じ。
数字を見て思わず笑ってしまった。
私の体、もうお尻が前にも付いているような状態じゃないか。
もともと下腹はぽっこりしやすい体質だった。
ただ、ここ最近は“ぽっこり”というより、妊婦さんのような丸みになってきていて、さすがに危機感を覚えた。
実は過去に、運動や食事制限でダイエットをしたことがある。
体重は確かに落ちた。
でも、不思議なことに、あのお腹だけはほとんど変わらなかった。
数字は減っても、鏡に映る自分はあまり変わらない。
その違和感が、ずっと残っていた。
それが、漢方ダイエットを決意した一番の理由だ。
今回は、体重の数字だけを追わない。
むしろ、「お腹はどう変わるのか」「体のラインはどうなるのか」を見ていきたい。
漢方で、あの頑固なお腹がどこまで小さくなるのか。
期待半分、不安半分。
でも、以前よりは少し冷静に、自分の体と向き合えている気がする。
まずは現状把握。
92センチからのスタート。
この数字が、これからどう動いていくのか。
