今日は顧客対応が入り、規定の時間にサプリを飲めない一日だった。
それに加えて、サプリを十分な量持ち歩いていなかったため、途中でなくなってしまうというミスも重なった。
先生からのアドバイスの一つに、
「飲みたい時に飲めるよう、常に持ち歩くこと」
というものがある。
まさに、その通りだと実感する。
飲もうと思っても、手元になければどうしようもない。
時間については、厳密に守れなくても、思い出した時に飲めば問題ないらしい。
だからこそ、量だけは余裕をもって持ち歩く必要がある。
次からは「足りるかどうか」ではなく、
「余らせる前提」で持ち歩くようにする。
